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    A CREATINA é uma amina que pode ser encontrada no peixe e na carne vermelha. É sintetizada pelos aminoácidos glicina e arginina. Auxilia no emagrecimento, quando conciliada com exercícios físicos, além de dar mais força aos músculos. Recomenda-se utilizar a creatina no pós-treino, pois é quando ela age no músculo, dando melhores resultados.
    Pra quê serve a Creatina?
  • Aumenta o desempenho
    na atividade física
  • Recomendações de uso
  • Tomar após o treino junto com a Dextrose, Maltodextrina ou Whey Protein para melhor absorção. Consumir de acordo com a orientação de um profissional.
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